羽尾,つきのわ駅,武蔵嵐山駅,志賀,平澤,菅谷小,上唐子,東松山工業団地,青鳥周回 ― 2016年12月03日 14時00分00秒

Uターン地点近くの志賀の様子(20161203)
今朝は、自宅から嵐山町に向かって歩きました。コースは、定番にしているコースを反時計回りに歩きました。
これまでと違ったのは、歩く際にNIKEのアプリを使用して1km毎もラップをチェックしながら歩きました。
服装は、今回から冬モードで上下タイツを着て歩きました。武蔵嵐山駅近くで上着を脱いで歩きUターンした所では背中に汗をかいていました。

今朝の天気は、晴れでした。気温は、9時で8.1℃,12時で14℃でした。8:18:58～12:36:33,20.6km (4.7km/h)

by iwakei3 [ウォーキング] [コメント(0)｜トラックバック(0)]

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